Все получится, не все сразу. Надо думать позитивнее. Я тоже и на подсчёте калорий была, и на интервальном. Устала уже, ничего не помогает Если только вообще на воду перейти. Но тот момент,что вес ушел на новый десяток, меня не может не радовать. Надо понимать, что эффект накопительный ( как я поняла), и он не сразу работает
Ждём ждём тогда 🙏🏻 следующий укол будет 0.5. Я в принципе не тороплюсь, пускай медленно, но лишь бы уходил вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram