я с 25 лет считаю (нерегулярно), мне 45 сейчас. Последние два года считаю ежедневно, регулярно и круглосуточно, каждую крошку которая залетает в рот, и в дни зажоров всё считаю "от и до". И уже привыкла и даже не представляю как буду жить без подсчёта. Подсчёт калорий - это контроль. Контроль жизненно необходим, когда обнаруживаешь хаос в какой-либо сфере своей жизни. Но по сути своей я ленива и очень не дисциплинирована. Но я осознаю важность дисциплины, системы и контроля, и активно пытаюсь себе это всё привить :)
Если б вы 20 лет считали успешно, вас бы не было в этой группе, не так ли?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram