Вы обьясняете нам, у которых получается, что у нас не получается? Зачем? У всех, кто тут советы даёт как раз получается. Не ставьте себе цель на всю жизнь. Поставьте на год. Разбейте её на неделю и каждую неделю контролируйте выполнение только недельной задачи.
Простите, но вы следили за темой разговора? У кого получается считать всю жизнь? Ну хоть лет 15? Хоть знакомые знакомых? Похудеть на год - неправильная цель. Похудеть надо навсегда.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram