Воду стараюсь пить, пока получается только литр за сутки (остальное кофе), специально наливаю в бутылку, чтоб видеть сколько еще нужно выпить, в сб был второй укол Семавика, после 1го была небольшая проблема, а сейчас чувствую без помощи не справлюсь😂
Утром горячеватая вода стакан натощак, потом в течении дня. Надо не менее 2-3 литров. Посмотрите свою норму https://t.me/Caloryzer_bot
Перейти в ветку обсуждения в Telegram