80 кг, но думаю, что частично тренировки в зале не дают скинуть. Возможно замена мышцами идет. Хотя объемы уходят, это видно. Складочки стали тоньше. 🤭А может и доза не моя. Но буду придерживаться рекомендаций. На 1,7 не перескочу, обещаю.🫡
Перейти в ветку обсуждения в Telegram