Меня напрягало больше время, которое на это уходило. Сначала азарт, да. И муж, конечно, с ухмылкой поглядывал в такие моменты, но я его не осуждаю, реально выглядело не очень здорово такое вовлечение. Но я правда понимаю, что надо. Вы меня почти уговорили)) Я вернусь к подсчету))
На самом деле, не так и много времени. У меня на кухне лежит тетрадка с карандашом. Когда я что-то готовлю, просто добавился ещё один этап в процессе приготовления - взвешивание. Всё взвесила, в тетрадь записала вес, приготовила. Пока ем, открываю фэтсикрет и вбиваю туда всё, что поглощаю. Так у меня происходит 😄 Считаю, что довольно быстро всё, по крайней мере меня вообще не напрягает. Но зато я уверена, что буду худеть, тк при дефиците обратное невозможно. И вкусняшки тоже могу себе позволить. Короче, только плюсы вижу. Хочу увидеть результат - наконец-то похудевшую себя, вижу на весах, что кг тают и объёмы уходят, потому считаю это беспроигрышным вариантом, на который стоит потратить чуточку своего времени (это даже усилиями не назовёшь).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram