@LizaTims скажите пожалуйста, какого питания придерживались ?
Не завтракала Ела 2 раза в день, в обед во время работы «роллы, паста, салаты» (кафе возле работы) что нибудь плотное Вечером (19:00-21:00) что нибудь легкое: творог, чай с конфеткой)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram