Стала периодически поджирать сладости-но выборочно,только 2 хороших конфеты или 3 кубика шоколада хорошего,не сильно молочного ,ближе к тёмному.Ничего же страшного?ну прям в удовольствие,в остальном аппетит есть периодами,но ем в меру с быстрым насыщением,пища стоит долго в желудке,поэтому не переедаю Утром яйца или творог,в обед рыба или курица или индейка и овощи(порция с ладошку того и того)вечером экспоненту Сладкое могу сожрать днем,это ещё не повод рассматривать повышение дозы?вес уходит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram