А чаще чем 2 раза в год и не нужно, если Вы не бодибилдер. Мышцы так быстро не растут, жир быстро не тает. Только вода гуляет туда-сюда.
Так мы тут про отслеживание изменений раз в месяц)) Ну, может, раз в месяц частовато, а раз в три-шесть - вполне интересно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram