Я сталкивалась только с тем, что 1-2 раза в год по абонементу в крупном зале
А чаще чем 2 раза в год и не нужно, если Вы не бодибилдер. Мышцы так быстро не растут, жир быстро не тает. Только вода гуляет туда-сюда.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram