я тоже ужасно боюсь, что вес вернется. поэтому как начала семуглин колоть, стала приучать себя считать калории и правильно питаться, чтобы потом не уйти в отрыв))
Вы молодец) Я ленюсь считать, если честно. Периодически фиксирую, а потом бросаю 🫣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram