Ойой, судя по вашим фото, если скинете 30кг то вас и не станет 😄 Не слишком серьезная цель?
Спасибо☺️ но у меня 91 вес🥲Я визуально всегда казалась худее то ли из-за особенности тела, то ли потому что киком занималась 5 раз в неделю, а там тренировки если честно очень тяжелые. И сейчас боксирую, но уже щадяще. То есть, я беру смелость предполагать, что мышечная масса хорошая, потому что у меня на 78 кг уже пресс виднеется, однако это не отменяет широкие бедра, бока, целлюлит, большие щеки и даже живот, который у меня всегда был плоским🥲 Вообще буду смотреть визуально. Я пять лет занимаюсь, но так и не увидела что там прячется под слоем жира. Может даже килограмм 20 скину и хорошо буду выглядеть, надежды конечно большие…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram