Не. Ну 28 кг с декабря не сами ушли. Я очень старалась. Просто такого отека не ожидала.
Так бывает, и по полтора и два кг отекают после тренировки. Но это же не вес, это просто отек, сегодня он есть, завтра его нет, не стоит зацикливаться. Окрепнете - и мышцы так отекать перестанут.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram