И перестаете кушать сыр ?
По разному. Радуюсь, когда могу просто попить воды, отказаться от еды. У меня высокий уровень стресса, кортизола, мне в данный момент дешевле для себя поесть и снизить кортизол, чем забрать у себя еду и последний рабочий способ снизить кортизол.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram