Мне тоже помогает не думать о еде какое-то занятие) Даже если в книгу уткнусь, а если из дома выйти, то вообще супер, только это летом хорошо работает, осенью и зимой нет желания😅
Поэтому я беру рюкзачок и шагаю в бассейн. Стимулируя себя ну оплачено же😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram