Если есть возможность вписываться в дневной калораж, даже немного терпя этот момент- это хорошо. Вы пока на минимальной дозировке, поэтому ждать, что аппетит сразу уменьшится не стоит.Но совсем если сильный голод будет, то тоже осторожно, чтобы потом не сорваться. У меня все похудения до семавика этим заканчивались.
Голод вроде и не прям сильный, но мысли о еде есть Для меня это дико, что я сижу и думаю о том,что я вот недавно ела,но не наелась Спасибо, за ответ) Попробую на след неделе 2,5 колоть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram