Кто пьет протеин, скажите пожалуйста как вы его принимаете? Какие коктейли делаете?
Обычно просто с молоком. Иногда делаю горячий или холодный кофе. Можно смешать с греческим йогуртом, будет похоже на привычный фруктовый йогурт. Можно делать пудинги с семенами чиа, то же самое, греческий йогурт смешать с протеином, добавить семена и в холодильник на пару часов. Может мороженое делать, но наверное осенью-зимой это не очень актуально. Можно делать батончики на перекус, но не пробовала, не люблю такое
Перейти в ветку обсуждения в Telegram