Когда я жалуюсь подругам на начальника, например, это просто советы, как манипулировать, отстаивать права и какой он козел. После вопросов психолога, ч нахожу варианты, как что-то поменять и упростить свою жизнь. Она не дает мне советы "надо просто меньше есть", я прошу помощи и мы обсуждаем, какие мысли к этому приводят, какие эмоции. Короче, гораздо продуктивнее хотьбы к подругам
Спасибо за ответ. А если смотреть в общем, за полтора года , вы можете сказать, что у вас получилось перепрошить вас на глубоком уровне, подсветить то, что было не подсвечено? Что вы уже по другому думаете, видите себя, реагируете,вы починились?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram