Всем добрый вечер. Занимаюсь с тренером, пока был только один укол семавик 0,25 после завтра будет второй. Сегодня впервые как никогда тошнило на тренировке. Не знаю от чего. Может сахар опуститься? Тренер сказала в следующих раз приходить со сладкой водой и перед началом хорошо поесть углеводы)
Сложные углеводы нам нужны. Нельзя отказываться от них.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram