Я витамины дополнительно тоже пью. Вам здесь выше советовали всё в комплексе. Лечебная доза витамина Д3 10 000 (Now производство). Когда мне эндокринолог это озвучил, я сначала была шокирована, но принимаю и нормально себя чувствую. Ещё пью Омегу и МагнеВ6 (Sanofi производство). Магний хорошо тоже с тревожностью работает, кстати.
Спасибо за информацию Мне психотерапевт сказала пить витамин д 5000 ед, и омегу вместе, сегодня же куплю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram