Меня раньше, когда пыталась худеть на подсчёте без препарата, напрягало и вообще тяжело было укладываться в какой-то лимит, а сейчас и сложности нет, и азарт присутствует. Хочется разбираться в своём питании, открывать для себя какие-то новые полезные продукты.
Я похудела на ИГ , на с 68 до 55 , теперь я набрала , ела мало , только 2 раза … и я заметила , желудок уменьшился и я много не хотела … но когда стресс я тупо пихаю и пихаю в этот желудок еду … до этого у меня высокий уровень кортизола …
Перейти в ветку обсуждения в Telegram