Да вот трудно сказать время найти … думаю как его воткнуть в свой ритм
Начните с домашних тренировок. С той же Джиллиан Майклс (Стройная фигура за 30 дней). Тренировка около 25 минут. Очень эффективно и затягивает 🤗
Перейти в ветку обсуждения в Telegram