Признает то, что абсолютному большинству не понравится: Полный отказ от курения; Безопасных доз алкоголя не существует; Придерживаться принципов пп; Приучить себя к ежедневной физической нагрузке (кардио не менее 30 минут в день, силовые мин 150 минут в неделю); Нормализация массы тела; Гигиена сна. Для 40+ раз в год обязательный контроль липидного профиля и глюкозы. Контроль давления. Но это сложно и требует взятия ответственности на себя. Больше для поддержания ничего не работает. Для лечения уже препараты надо подключать. Поищите странички или каналы в тг кардиологов/эндокринологов/кого-то тут еще встречала, почитайте их мнение о бадах, витаминах и прочих милдронатах, актовегинах. Наверное, будете удивлены.
Т.е Вы мне вообще не ответили. Вы прочитали мне лекцию, которую здесь Вам прочитает любой. Я Вас спрашивала про ПРЕПАРАТЫ, раз уж Вы меня ОБВИНИЛИ в том, что я пользуюсь, по Вашим словам "фуфломицинами", которые, кстати, назначают практикуют кардиолог, если что, и мне поедуктал назначил кардиолог. Т.е. Вы поставили под сомнение систему здравоохранения в РФ. А на мой вопрос, какие де тогда препараты поддерживают сердце, Вы читаете тут лекцию, которую я не просила Вас читать. Если Вам нечего сказать, то пожалуйста не говорите ничего.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram