Утверждающие, что так будет, часто опираются на одно исследование. Здесь это происходит так часто, что наша участница разобрала исследование по полочкам. Можете полюбопытствовать. Если у вас есть ещё исследования, подтверждающие ваши слова- несите, пожалуйста, разберем и их😁 Вот ссылка на пост https://t.me/semaglu/26248/493129
Не исключаю, но мой врач из своего опыта и практики говорит, что в среднем организму нужно 7 лет, чтобы условно перепрошиться и больше не набирать. 2 года процесс снижения веса, 3 года удержание сниженного веса и еще 2 года при удержанном сниженном весе идёт некое обновление обмена веществ и человек перестает набирать. Так вот удержать вес после снижениия на экстремально низких калориях практически невозможно. Из чего я сделала вывод, что похудев начинаешь есть больше и вес обратно возвращается.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram