Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 58591 в теме: Мой вес 100+




    • Я про внесение продуктов, я не одна дома, поэтому приготовить только себе и кушать это несколько дней, к сожалению, не мой вариант. Поэтому ежедневные внесения разных продуктов - меня порой утомляют

      Да тут все такие, как Вы. Всем лень🤭 На готовых блюдах есть калораж, если готовлю курицу с картофелем и грибами ем только курицу+ свежую капусту, нетрудно посчитать. Супы не считаю сама, выбираю из готовых из приложения, тот, где больше калорий, там выбор есть. Потому что " мало ем" понятие очень относительное.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram