С помощью приложения очень даже легко. И видеть наглядно как кривая веса вниз идет- такой кайф!
Я про внесение продуктов, я не одна дома, поэтому приготовить только себе и кушать это несколько дней, к сожалению, не мой вариант. Поэтому ежедневные внесения разных продуктов - меня порой утомляют
Перейти в ветку обсуждения в Telegram