Вот я одно ещё хочу спросить. Почему не нкжно сильно снижать свой калораж, то есть сильно ниже рекомендованного для похудения? Читала, что это может негативно сказаться, своя обмена слетит. Кто что думает по этому поводу?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram