подскажите, пожалуйста, что лучше колоть? Семавик, Семуглин или Седжаро? Колю Семуглин, результата снижения особенно нет, хоть уже первая неделя на 1. Единственное, что радует, отбило от сильно жирного, сладкого и порции уменьшились.... но вес стоит
вы каллорийность подсчитываете? может другим перебираете? семуглин хорошо убирает жор, но и надо соблюдать дефицит калорийность по другим продуктами)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram