Ну и ем 3 раза в день без перекусов порции небольшие если муж притащит вкусностей то поужинаю кусну попробую и мужу отдаю До похудения муж был 65 а я 88 сейчас он 75 так как за мной доедает постоянно а я 66
Класс, вы умничка, очень хороший результат 🔥 я во время беременности 28кг набрала, сидела на диете без уколов, скинула за год до 57, сейчас опять набрала до 64, но на эту диету на хочется обратно😐 выбрала легкий способ с уколами, нужно до 30 декабря (улетаем в Тай) весить 50🤭
Перейти в ветку обсуждения в Telegram