Не занималась ничем за это время 2-3 раза домашнии тренировки делала и больше ничего активность повысилась так как младший подрос за ним по дому ношусь лучше любого спорта
Ну и ем 3 раза в день без перекусов порции небольшие если муж притащит вкусностей то поужинаю кусну попробую и мужу отдаю До похудения муж был 65 а я 88 сейчас он 75 так как за мной доедает постоянно а я 66
Перейти в ветку обсуждения в Telegram