Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли подключить к семавику чай травяной для похудения? Замучили запоры. Еле-еле раз в 4 дня получается сходить в туалет и то с большим трудом
Старайтесь есть больше сырых овощей и зелени, т.е. клетчатку, можно псилиум в виде отрубей. Обязательно пейте воду, желательно 30мл на 1кг веса. И больше ходите. Всё должно наладиться. 👌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram