Товарищи спортсмены, вопрос. Я занимаюсь силовыми и ходьбой на улице, и планирую делать это до декабря. Вопрос: в какой одежде заниматься? Температура у на в это время примерно+10°
Несколько слов(термуха, утепление, ветрозащита) и регулировать температуру до разминки, активную работу, заминку и в чем домой дойти
Перейти в ветку обсуждения в Telegram