База. Когда вес стоит — а он может стоять неделю и больше — то я просто ем на свою поддержку всё, что хочу, и вуаля: вес на следующее утро падает. Но это работает только, если от стресса из-за реального дефицита вода задерживается, и хочется просто, психологически, уже новую цифру увидеть)
Согласна)посмотрим как дальше дела пойдут
Перейти в ветку обсуждения в Telegram