Добрый день всем! На Велгии с 1 июля. Вес за последний месяц ушел только на 1 кг. Мне кажется это очень мало. Может дозировки не хватает? Ещё надо повышать?
А на какой вы дозировке велгии вы сейчас? Если вес не уходит, есть вероятность, что питаетесь сейчас на калораж поддержки. Надо снижать калорийность или добавлять физическую нагрузку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram