С утра был творог с малиной, кусок хлеба с сыром, все было о’кей. Потом на обеде гранола в йогуртом в кафе, тоже окей. Потом на ужине был, там был оливье и суп солянка. После нее вот началось. Вчера с утра завтрак примерно такой же. Все о’кей. Потом после спортзала добирал завтрак, в кафе омлет с овощами - и началось. Потом на ужине тоже был в кафе - бифстронагов с пюре и чуть сыра - и тоже началось.
Солянка это очень жирно и тяжело для желудка, да еще оливье. Бефстроганов может быть тоже жирным, смотря сколько масла использовали для обжаривания мяса. Вот от них и будет тяжесть, тошнота, диарея.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram