Девочки всем привет 👋, скажите пожалуйста есть разница между ходьбой на улице и по беговой дорожке 🤔 . просто на улице не всегда есть возможность. Хочу купить себе.
Считаю, что есть разница. На улице свежий воздух и сердце и легкие иначе работают. Пожилым и сердечникам рекомендуют именно прогулки на свежем воздухе. И стресс снимают прогулки, особенно по красивым местам. Но если нет возможности, то наверное тренажёр лучше, чем ничего. Можно поставить на балкон, если он есть. 😏👌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram