Факт остается фактом, метаболизм не прощает таких приколюх) Потом стоит начать есть не считая калории и вес быстро возвращается, хуже того, приводит с собой друзей. Слишком сильно занижать не стоит калорийность, так как и регулярно ее превышать) мы здесь все по той причине что уже проиграли с ним в игру , ни к чему делать еще хуже в погоне за результатом, нужно гнаться за качеством )
Он в любом случае вернется, если есть больше нормы. 🤷
Перейти в ветку обсуждения в Telegram