Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 581762 в теме: Мой вес 100+




    • Ну с «контрабандой» ( то что не идет в учет осознанно и нет) может выходить и 1500 спокойно

      Не до такой степени.) Максимум 50-100. Бывает, конечно и 1500, но либо до, либо после урезаю до 800-900. Тогда считаю скрупулёзно. Ем практически одно и тоже, сложных блюд не люблю, т.ч. знаю сколько ем.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram