При излишне заниженной калорийности- вес встанет, потому что метаболизм замедляется, бонусом вам достанется то что расщепляться в энергию будет мышечная масса а не жировая. ВОЗ взявшись за руку с диетологами, не рекомендуют такие экстремальные виды снижения веса. Ну такое
Я худею с 11лет, т.е уже 44года. Ничего у меня не встало и не замедлилось... По молодости-дурости сидела и на 300-500кк, чтобы за неделю две скинуть 5-7кг. Это не здорово́, конечно. Как результат, потеря желчного. Последние лет 10 худею именно на 1000+/-, т.к. не всегда дотошно считаю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram