Так оно и не будет худеться если в 119 кг веса едите меньше чем на 1000кк, не играйте в эти игры с метаболизмом, вы его убиваете, у вас равновесная по идее должна быть в районе 2000кк в сутки, куда вы вырезали больше половины ?
Не пугайте, на дефиците всегда вес уходит. Чем больше дефицит, тем быстрее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram