Блин квадриципсы воспалились сильно ни массаж ни диклофинак гель не помогает . Читаю в инете или молочная?кислота (но я давно занимаюсь как ьы не крепатура точно) или микротравмы ... может есть совет какой-то ао ночам ноют особенно.
Магния сульфат наружно в виде масла или ванны, внутрь любой НПВС, как вариант
Перейти в ветку обсуждения в Telegram