Я стесняюсь спросить ? А вы хотите какой ? Простите за вопрос И давно колете ? А похудели с какого веса ? Я новичок .
С конца января по май с 69 скинула как раз до 61-62 без каких-то дополнительных усилий на 0,25-0,5 дозировке и дальше никак вообще, хотя в первые месяцы аппетит был даже выше. Скинуть хочу до 55-57. По идее 1000 калорий это уже очень мало, вернее, я так думала, но здесь у людей с опытом решила спросить. Судя по всему, все-таки, больше 800 не стоит набирать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram