Да, 900-1100 в день. Писала о том, что вес с мая на месте стоит, не знаю в чем дело. Здесь сказали, что причина в том, что калораж превышаю и его снижать нужно. В итоге решила пронаблюдать, сегодня взвешивала еду и считала калории, без ограничений, просто из интереса. Вышло на 1100 примерно. Вес 61-62
Я стесняюсь спросить ? А вы хотите какой ? Простите за порос . И давно колете ? А похудели с какого веса ? Я новичок .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram