Бросала уколы почти на месяц) Так классно держалась, вес даже слегка продолжал снижаться. А сегодня (вне пмс) у меня непреодолимое желание есть сладкое. Я просто весь день что-то да ем. Вдруг осознала как уколы именно эту мою тягу глушили. Как итог - съедено 4 трубочки с белковым кремом и новый шприц в холодильнике ждет завтра😅 Видимо я не готова оказалась к самостоятельному пути еще
Я тоже оказалась летом на 2 недели без уколов. Главное правило - кушайте белок. Это правило и спасло меня. На сладкое и мучное не тянуло. Но аппетит был повышен без укола.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram