Именно так после перерыва и надо начинать, с минимальной 0,25. Возможно, вам даже стоит сейчас перерыв сделать не 7 дней, а 10-14, смотрите по самочувствию
Да уже поздно, я кольнула 😂 Аппетит уже начал появляться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram