Мой муж колет Велгию с апреля (в группе его нет). Дозировка 1,0, выше не поднимаем На побочки не жалуется, аппетит хорошо притуплен. На сегодня минус 22 кг (со 126 до 104, рост 194), т.е. килограмма по 3,5 в месяц уходит. Ест когда хочет, калорийность не считает вообще. С началом уколов исключил полностью из рациона абсолютно всё мучное (любой хлеб, любое печенье, макароны, вообще все где хоть капля муки), все сладости, конфеты, шоколад, картошку. Остальное ест без исключения - свинина почти каждый день (даже жирная и сало), копчености, курица, рыба, рис, гречка, творог, молоко, горох, бананы, виноград и т. д., просто мало, порции раза в два-три меньше "доукольных". Кофе пьет как пил до уколов, литрами, с сахаром и молоком, сахар только сократил наполовину. Я обзавидовалась, свои побочки вспоминая 🤣🤣
А с алкоголем как? Можно выпивать хоть иногда? Хотябы пиво
Перейти в ветку обсуждения в Telegram