Этот калораж надо уменьшить на 100-200 кк. 1100 для вас мало
Разве можно не худеть потому что мало ем? Никогда бы не подумала 😊До этого вес улетал, и объемы минус 12 см в талии.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
