да, любые напитки кроме чая и воды, американо. в таком случае кушайте белок по сухой массе тела, и кбжу соблюдайте - писала выше
Про напитки я так и поняла. Ни в коем случае не хочу с Вами как-то спорить, но меня после стакана сока совесть сгрызет, особенно сейчас, когда обострилось расстройство.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram