От колы избавится не смог, потому что ощущение , что мозги "плавятся" буквально и кровь густеет. Раньше пил 2-2.5 литра в день, сейчас срезал до 400мл так что думаю гуманно. Да и не одну зависимость резко не бросают, чтобы не сорваться) Кола без сахара и по вкусу дрянь редкостная и вредная ещё сильнее. + Психологический аспект не забирать вкус к жизни у всего А так спасибо за советы и рекомендации, приму к сведению
Кола зеро и обычная кола не отличаются по вредности, кроме содержания сахара. Попробуйте кофе в замен. Будете так же получать дозу кофеина, как и из колы, но при этом еще и на жажду выпить воды будет "пробивать")) С корицей или с сахарозаменителем. Но без молока или сливок.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram