Ну если готовы к поддержанию, и уверены, что без уколов вам ну никак не скинуть 10 то тогда ок. Тут кстати ветка отдельная есть Худею меньше чем на 10 кг, может там полезного чего-то найдете для себя❤️ А ещё есть блогер под ником Захотела- Похудела, она и в ТГ есть. Она тоже после бариатрии, за здоровое питание, борется с жорами😊, рассказывает показывает рецепты. Гляньте, может вам зайдёт. А вообще желаю удачи, надеюсь у вас все получится❤️
Спасибо большое. Обязательно всё приму к сведению🙏🙏🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram